應安網訊：五年前的汶川8.0級地震還歷歷在目，今年4月20日雅安蘆山又發生了7.0級地震。科學預防地震，普通百姓應該怎么做?

北京市地震局制作了地震應急知識掛圖，在全國防災減災日于中國科技館展出。不少市民在掛圖前駐足閱讀，記錄下防震要領。

首先，平時就要注意學習防震減災知識，日常進行地震演練。平時就要了解居家和工作場所附近的應急避難場所，比如空曠地帶。及時清理樓道，將室內高處重物移走，以防阻塞疏散通道和被墜落的重物砸傷。

其次，家庭地震應急包里應備好手電筒、收音機、礦泉水、方便面和餅干、外傷藥、結實的繩索、貴重物品和一定數量的現金等。應急包上要寫好聯系方式，包內物品定期更換。

第三，臨震應急。當強震來臨無法外逃時，應拿枕頭保護好頭部，就近伏在廚房、衛生間、儲藏室等小開間內。高層跳樓危害大，不應靠近窗戶、鏡子及建筑物外墻。影劇院和體育館的排椅、商場的立柱和墻角都是合適的避震處。待強震過后從安全通道迅速撤離。