你或許未曾意識到，一個簡單的救援包在發生意外時發揮作用。《應急救護常識》就建議每個家庭要準備家庭應急救援包（箱）和家庭日常防災救援包，配備一些必需的應急物品，一旦發生意外災害，就可用里面的物品自救或互救。

這應急救援包（箱）中要配備的物品包括應急逃生繩（承重力不小于200公斤，繩需外裹阻燃材料，直徑為25-30毫米）、簡易防煙面具（遭遇火警或遇到其它有害氣體侵害時使用）、錘子、哨子、收音機、手電筒、電池、食物（礦泉水、壓縮餅干等）、醫藥用品（繃帶、膠布、止血帶等）。
而日常防災救援包中要配備的物品包括應急藥品（醫用材料：膠布、體溫計、剪刀、酒精、棉球；外用藥：碘酒、眼藥水、燙傷藥膏；內服藥：退燒片、止瀉藥、保心丸、止痛片、抗生素、催吐藥；消毒水）、食品（固體食品：餅干、面包、方便面；瓶裝飲用水；罐裝食品）。